A jégen való közlekedés alapvető technikáinak részletes elemzése, amelyek megkülönböztetik a kezdőt a tapasztalt jégkorongosoktól.
A korcsolyázás a jégkorong alapja. Bármilyen tehetséges is egy játékos a korongkezelésben vagy a csapatgondolkodásban, magabiztos korcsolyázás nélkül szinte lehetetlen ezt a potenciált kamatoztatni.
Az alapállás
A helyes alapállás enyhén behajlított térdeket, előre dőlt felsőtestet és egyenletes súlyelosztást jelent mindkét korcsolyán. Ez az álláspont stabilitást és azonnali irányváltási készséget biztosít.
Lökés és csúszás
A hatékony lökést a penge teljes felületével kell elvégezni, nem csupán az orral vagy a sarokkal. A haladási irányhoz képesti lökési szög határozza meg az egyes lépések erejét és hatékonyságát.
A magasabb szintű játékosok megtanulják maximalizálni az egyes csúszások hosszát, csökkentve a felesleges lépések számát és megőrizve az energiát a mérkőzés folyamán.
Megállások és gyorsulások
A hirtelen megállás és az új irányban való azonnali elindulás képessége kritikusan fontos a valós játékhelyzetekben. A megállás alapvető módjai közé tartozik a fordulással végzett kicsúszás a külső pengélen és a párhuzamos korcsolyás fékezés.
Ezeknek az elemeknek a sokszori ismétlése az edzési folyamatban kialakítja azt az izommemóriát, amely a játékhelyzetben való magabiztos végrehajtáshoz szükséges.
Háttal való csúszás
A háttal való mozgás új taktikai lehetőségeket nyit, különösen a védők számára. A helyes technika ritmikus S-alakú lábmozgást feltételez az egyensúly és a pályán való tájékozódás megőrzése mellett.
